Arquivos Saúde - Meu Lar Minha Paz

Lentes de Contato – Tudo o que você precisa saber!

Meu Lar Minha Paz — Sun, 20 Dec 2020 16:13:07 +0000

As lentes de contato são uma excelente alternativa aos óculos tradicionais. Além de práticas, possuem um custo acessível e vários modelos diferentes para cada necessidade. Como começar a usar lentes de contato? O primeiro passo é consultar um oftalmologista. Confirme o seu grau e o tipo de lente que você deverá comprar. Além disso, …

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Remédio Natural para Dor no Joelho: 5 Receitas Infalíveis

Meu Lar Minha Paz — Wed, 22 Jul 2020 11:42:09 +0000

Procurar por um remédio natural para do no joelho não é uma tarefa tão fácil. Os joelhos podem doer por diferentes motivos, como lesões mal curadas, o exercício físico feito incorretamente ou em excesso e desgaste devido à idade. Mas, para você que sofre com esse problema, fique tranquilo! É possível tratar a dor de …

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Alimentos Termogênicos x Suplementos: Como Escolher?

Meu Lar Minha Paz — Wed, 27 May 2020 16:58:27 +0000

A melhor maneira de perder gordura é manter uma dieta equilibrada e ter disciplina para fazer exercícios físicos. Essa é a abordagem tradicional , que leva tempo, mas que realmente funciona. Perder peso de forma saudável significa dara prioridade para uma alimentação equilibrada. O problema é que muitas vezes o seu metabolismo não ajuda. Já …

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Kefir de Leite: Como Fazer e Cuidar

Meu Lar Minha Paz — Tue, 21 May 2019 18:40:28 +0000

Kefir de leite é um tipo de iogurte probiótico produzido pela fermentação do leite, mas ele possui mais nutrientes e propriedades medicinais. O Kefir é rico em leveduras como Torula Kefir e Saccharomyces kefir. Essas leveduras matam os agentes que são prejudiciais à sua saúde intestinal, melhorando a saúde e o funcionamento do intestino. Esse …

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100 Receitas deliciosas de doces LOW CARB e SEM AÇÚCAR: Práticas e Rápidas

Meu Lar Minha Paz — Wed, 08 May 2019 16:45:04 +0000

Imagine você acordando todos os dias, ansiosa por degustar o prato que você preparou. Animada após o jantar para finalmente provar aquela sobremesa deliciosa… sem culpa nenhuma! Pois é possível. Existe um conjunto de sobremesas que te permite emagrecer com prazer, receber elogios dos seus amigos, familiares e parceiros de como você emagreceu, além de …

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Combata estas 5 Doenças com Alecrim!

Meu Lar Minha Paz — Fri, 26 Apr 2019 16:28:14 +0000

O Alecrim é um planta aromática e se dá muito bem nos climas tropical, temperado e mediterrâneo. Essa pequena erva, além de ótimo tempero (experimente temperar carnes com ela), é poderosa para o corpo e a mente. Os benefícios são tantos que ninguém deveria dispensá-la. No artigo de hoje vou falar sobre 5 doenças que o …

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Vitamina DETOX de Maçã, Aveia e Limão: Receita para LIMPAR o Organismo

Meu Lar Minha Paz — Fri, 26 Apr 2019 12:00:25 +0000

A dieta detox é ideal para quem precisa limpar o organismo e eliminar as toxinas que ingerimos nos alimentos industrializados e também na poluição do dia-a-dia. Além de muito nutritiva, essa batida detox é deliciosa e fará muito bem para a sua saúde. O nosso organismo faz um detox natural todos os dias através do …

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A Dieta do Ovo Cozido para Emagrecer Funciona Mesmo? 7 Kg em 7 dias

Meu Lar Minha Paz — Wed, 24 Apr 2019 12:24:11 +0000

A Dieta do Ovo cozido vem fazendo muito sucesso na internet. Ela promete resultados fantásticos, como emagrecer 7 kg em 7 dias. Neste artigo, vou explicar exatamente como a dieta do ovo funciona, e se ela realmente emagrece. Mas, antes de entrar no cardápio da dieta do ovo, é importante entender porque o foco é …

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Emagreça, tenha mais Disposição e Aumente a Libido com a Maca Peruana

Meu Lar Minha Paz — Tue, 23 Apr 2019 20:46:11 +0000

A Maca Peruana, também chamada de Ginseng Peruano, é um alimento muito poderoso que pode ser usado por qualquer pessoa, seja homem ou mulher. Ela é mais conhecida pelos efeitos afrodisíacos, porém existem benefícios que vão muito além da saúde sexual, inclusive ajudando na perda de peso e na ansiedade. Mas, tem uma coisa importante …

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Deficiência de Vitamina D: Problemas que podem aparecer

Meu Lar Minha Paz — Wed, 30 Jan 2019 18:59:23 +0000

A vitamina D é extremamente importante para a nossa saúde, e a deficiência dela pode levar a uma série de sintomas ruins e doenças. A principal fonte de Vitamina D é a luz solar, e por isso devemos nos expor ao sol (em horários adequados), além de ingerir gema de ovo, óleo de peixe, e …

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