As lentes de contato são uma excelente alternativa aos óculos tradicionais. Além de práticas, possuem um custo acessível e vários modelos diferentes para cada necessidade. Como começar a usar lentes de contato? O primeiro passo é consultar um oftalmologista. Confirme o seu grau e o tipo de lente que você deverá comprar. Além disso, …
Lentes de Contato – Tudo o que você precisa saber! Continue Lendo »
Procurar por um remédio natural para do no joelho não é uma tarefa tão fácil. Os joelhos podem doer por diferentes motivos, como lesões mal curadas, o exercício físico feito incorretamente ou em excesso e desgaste devido à idade. Mas, para você que sofre com esse problema, fique tranquilo! É possível tratar a dor de …
Remédio Natural para Dor no Joelho: 5 Receitas Infalíveis Continue Lendo »
A melhor maneira de perder gordura é manter uma dieta equilibrada e ter disciplina para fazer exercícios físicos. Essa é a abordagem tradicional , que leva tempo, mas que realmente funciona. Perder peso de forma saudável significa dara prioridade para uma alimentação equilibrada. O problema é que muitas vezes o seu metabolismo não ajuda. Já …
Alimentos Termogênicos x Suplementos: Como Escolher? Continue Lendo »
Kefir de leite é um tipo de iogurte probiótico produzido pela fermentação do leite, mas ele possui mais nutrientes e propriedades medicinais. O Kefir é rico em leveduras como Torula Kefir e Saccharomyces kefir. Essas leveduras matam os agentes que são prejudiciais à sua saúde intestinal, melhorando a saúde e o funcionamento do intestino. Esse …
Imagine você acordando todos os dias, ansiosa por degustar o prato que você preparou. Animada após o jantar para finalmente provar aquela sobremesa deliciosa… sem culpa nenhuma! Pois é possível. Existe um conjunto de sobremesas que te permite emagrecer com prazer, receber elogios dos seus amigos, familiares e parceiros de como você emagreceu, além de …
100 Receitas deliciosas de doces LOW CARB e SEM AÇÚCAR: Práticas e Rápidas Continue Lendo »
O Alecrim é um planta aromática e se dá muito bem nos climas tropical, temperado e mediterrâneo. Essa pequena erva, além de ótimo tempero (experimente temperar carnes com ela), é poderosa para o corpo e a mente. Os benefícios são tantos que ninguém deveria dispensá-la. No artigo de hoje vou falar sobre 5 doenças que o …
A dieta detox é ideal para quem precisa limpar o organismo e eliminar as toxinas que ingerimos nos alimentos industrializados e também na poluição do dia-a-dia. Além de muito nutritiva, essa batida detox é deliciosa e fará muito bem para a sua saúde. O nosso organismo faz um detox natural todos os dias através do …
Vitamina DETOX de Maçã, Aveia e Limão: Receita para LIMPAR o Organismo Continue Lendo »
A Dieta do Ovo cozido vem fazendo muito sucesso na internet. Ela promete resultados fantásticos, como emagrecer 7 kg em 7 dias. Neste artigo, vou explicar exatamente como a dieta do ovo funciona, e se ela realmente emagrece. Mas, antes de entrar no cardápio da dieta do ovo, é importante entender porque o foco é …
A Dieta do Ovo Cozido para Emagrecer Funciona Mesmo? 7 Kg em 7 dias Continue Lendo »
A Maca Peruana, também chamada de Ginseng Peruano, é um alimento muito poderoso que pode ser usado por qualquer pessoa, seja homem ou mulher. Ela é mais conhecida pelos efeitos afrodisíacos, porém existem benefícios que vão muito além da saúde sexual, inclusive ajudando na perda de peso e na ansiedade. Mas, tem uma coisa importante …
Emagreça, tenha mais Disposição e Aumente a Libido com a Maca Peruana Continue Lendo »
A vitamina D é extremamente importante para a nossa saúde, e a deficiência dela pode levar a uma série de sintomas ruins e doenças. A principal fonte de Vitamina D é a luz solar, e por isso devemos nos expor ao sol (em horários adequados), além de ingerir gema de ovo, óleo de peixe, e …
Deficiência de Vitamina D: Problemas que podem aparecer Continue Lendo »
