Saúde

kefir de leite
Kefir de leite é um tipo de iogurte probiótico produzido pela fermentação do leite, mas ele possui mais nutrientes e propriedades medicinais. O Kefir é rico em leveduras como Torula Kefir e Saccharomyces kefir. Essas leveduras matam os agentes que são prejudiciais à sua saúde intestinal, melhorando a saúde e...
Imagine você acordando todos os dias, ansiosa por degustar o prato que você preparou. Animada após o jantar para finalmente provar aquela sobremesa deliciosa... sem culpa nenhuma! Pois é possível. Existe um conjunto de sobremesas que te permite emagrecer com prazer, receber elogios dos seus amigos, familiares e parceiros de...
beneficios do alecrim
O Alecrim é um planta aromática e se dá muito bem nos climas tropical, temperado e mediterrâneo. Essa pequena erva, além de ótimo tempero (experimente temperar carnes com ela), é poderosa para o corpo e a mente. Os benefícios são tantos que ninguém deveria dispensá-la. No artigo de hoje vou falar...
detox maca aveia e limao
A dieta detox é ideal para quem precisa limpar o organismo e eliminar as toxinas que ingerimos nos alimentos industrializados e também na poluição do dia-a-dia. Além de muito nutritiva, essa batida detox é deliciosa e fará muito bem para a sua saúde. O nosso organismo faz um detox natural...
dieta do ovo funciona
A Dieta do Ovo cozido vem fazendo muito sucesso na internet. Ela promete resultados fantásticos, como emagrecer 7 kg em 7 dias. Neste artigo, vou explicar exatamente como a dieta do ovo funciona,  e se ela realmente emagrece. Mas, antes de entrar no cardápio da dieta do ovo, é importante...
A Maca Peruana, também chamada de Ginseng Peruano, é um alimento muito poderoso que pode ser usado por qualquer pessoa, seja homem ou mulher. Ela é mais conhecida pelos efeitos afrodisíacos, porém existem benefícios que vão muito além da saúde sexual, inclusive ajudando na perda de peso e na...
vitamina d d
A vitamina D é extremamente importante para a nossa saúde, e a deficiência dela pode levar a uma série de sintomas ruins e doenças. A principal fonte de Vitamina D é a luz solar, e por isso devemos nos expor ao sol (em horários adequados), além de ingerir gema de...
adesivo detox caseiro receita
Faça seu próprio adesivo detox caseiro com essa receita completa! Você sabia que em muitos países, especialmente asiáticos, é comum eliminar toxina pelos pés enquanto dormem? Pode parecer estranho mas é verdade. Trata-se da desintoxicação iônica, que é feita pelos pés através de banhos ou adesivos detox. Trata-se de um conjunto de...
alimentos d iabetes
Os alimentos permitidos para diabéticos são os que permitem que os sintomas da doença não apareçam. Milhares de pessoas em todo mundo sofrem com diabetes, que é a deficiência na insulina. A insulina metaboliza o açúcar dos alimentos, e portanto o diabético precisa evitar açúcares e carboidratos refinados. Se o...
micose-de-unha-
A Micose nas unhas é uma doença comum que atinge 10% da população adulta e 20% dos idosos. Os fungos que provocam a micose geralmente são adquiridos devido o ambiente quente e úmido. Caso não seja tratado a pessoa corre o risco de perder unha. Se você sofre deste problema,...

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